Ernährung, Frau

Ernährung // Glutenfreies Blaubeerbrot

Glutenfreie Ernährung Wer mich auf Instagram verfolgt, hat es vielleicht schon mitbekommen: Seit vergangener Woche habe ich meine Ernährung umgestellt. Ich möchte mich gluten- und weitestgehend laktosefrei ernähren und den Zucker reduzieren bzw. durch „gesündere“ Alternativen ersetzen. Hätte mir das jemand vor einem Jahr erzählt (oder auch generell vor den Schwangerschaften), hätte ich demjenigen definitiv einen Vogel gezeigt und auf Durchzug geschaltet. Ich wollte nichts davon  ...

Continue Reading